De 10 Råd

På denne side er de 10 råd til alle aktører i en mobbesituation:

10 Gode råd til den mobberamte:

• Tro på det du oplever og skriv det ned
• Gør noget nu!
• Del dine oplevelser med andre
• Søg viden om mobning og dens konsekvenser
• Kontakt arbejdstilsynet
• Tag en bisidder med ved samtaler
• Få ledelsens opbakning
• Vurder om dit job er værd at kæmpe for
• Kontakt fagforening og læge
• Kontakt Voksenmobning Nej Tak!

10 Gode råd til de pårørende:

• Vær opmærksom på ændring i adfærd hos din pårørende
• Spørg til den ændrede adfærd hos din pårørende
• Lyt og tilbyd støtte og nærvær til din pårørende
• Søg viden om mobning og dens konsekvenser
• Respekter din pårørendes behov for ro og tilbagetrækning
• Tag initiativer til aktiviteter der kan glæde den pårørende
• Opfordre den pårørende til handling
• Hjælp med at styrke den pårørendes selvværd
• Pas på dig selv!
• Kontakt Voksenmobning Nej Tak!

10 Gode råd til kollegaer der er vidne til mobning:

• Vær opmærksom på ændring i adfærd hos din kollega
• Fortæl dine kollegaer at du ser mobning ske
• Fortæl din ledelse hvad du ser
• Søg viden om mobning og dens konsekvenser
• Fortæl tillidsmand og sikkerhedsrepræsentant hvad du ser
• Vær neutral i forhold til den mobberamte og mobberen

•    Tag initiativer til aktiviteter der sikrer at den mobberamte ikke bliver isoleret

• Vær imødekommende i forhold til løsning
• Pas på dig selv!
• Kontakt Voksenmobning Nej Tak!

• 10 gode råd til ledere
• 10 gode råd til mobberen
• 10 gode råd for behandlere
• 10 gode råd til politikere

Disse råd er under udarbejdelse og kommer snarest.

Som nystartet forening er der meget at holde styr på og få på plads.

Skulle du på vej igennem vores hjemmeside have stødt på noget du vil spørge om er du naturligvis altid velkommen til at kontakte os.